Mach den Bedürfnis-Check
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setze dich aktiv für deine mentale Gesundheit ein!
Du sehnst dich danach dein Leben nach deinen Bedürfnissen und Wünschen auszurichten?
Du möchtest dich endlich besser verstehen, wissen was dich blockiert und wie du im Einklang mit deinen Bedürfnissen leben kannst?
Du wünscht dir dadurch innerlich zur Ruhe kommen, dich zufrieden und entspannt zu fühlen?
Im Bedürfnis-Check lernst du die vier Grundbedürfnisse “Bindung, Selbstwert, Kontrolle & Lust/Unlust” näher kennen.
Getreu dem Motto “Halte inne- schau hin- gestalte und lebe” durchläufst du einen Mini-Coaching Prozess.
Innerhalb von 10 Tagen sende ich dir per Mail eine Atemmeditation, Audiodateien, Impulse und konkrete Übungen zu.
Du nimmst dir Zeit in Kontakt mit dir zu kommen, lernst die vier Grundbedürfnisse näher kennen. Prüfst deine aktuelle Situation und entscheidest was dir heute wirklich dient und an welcher Stelle du dir eine Veränderung wünscht.
Die bewusste Auseinandersetzung mit deinen wahren Wünschen, Bedürfnissen, Ängsten und Sorgen, ist der erste Schritt zu einem nachhaltigen und bedürfnisorientierten Leben. 💛
Melde dich direkt für dein 0€ Mini-Coaching an!
Hier geht’s zum Bedürfnis-Check!
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Dann schreib’ mir gerne und ich melde mich bei dir!
Ich freue mich auf deine Nachricht! 💛