“Wie schön,

dass dir deine mentale Gesundheit am Herzen liegt!”

Achtsamkeit

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Psychotherapie

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Yoga

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Mitgefühl

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Achtsamkeit 〰️ Psychotherapie 〰️ Yoga 〰️ Mitgefühl 〰️

Körper, Geist und Seele ganzheitlich betrachten…

Wie schön, dass du da bist!

Mein Name ist Anne Radix und als psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Yogalehrerin und promovierte Psychologin (Dr. rer. nat.) beschäftige ich mich schon lange mit der menschlichen Psyche und mentaler Gesundheit.

Dabei ist mir insbesondere das Erschaffen einer Verbindung zwischen wissenschaftlichen Erkenntnissen und uraltem Wissen wichtig, um uns Menschen ganzheitlich betrachten zu können.

Insbesondere in den letzten Jahrzehnten haben wir durch eine systematische Beobachtung und wissenschaftlich getriebene Untersuchungen große Fortschritte im Verständnis psychischer Erkrankungen machen können und gleichzeitig greift es doch immer zu kurz. Wir sind mehr als ein paar Zahlen. Als ganzheitliches Wesen sind wir nicht nur rational zu verstehen. Wir müssen raus aus dem Kopf und uns auch dem Körper und unseren Gefühlen (der Seele) zuwenden.

Ich bin davon überzeugt, dass wir Körper, Geist und Seele zusammenbringen müssen, um Einheit und Verbundenheit mit und für uns empfinden zu können.

In meiner Arbeit strebe ich danach Angebote zu entwickeln die genau dies tun: Psychotherapeutisches Wissen mit Yoga, Achtsamkeitspraktiken und Mitgefühl nach heutigem wissenschaftlichen Standard zu verbinden und dir zur Verfügung zu stellen.

Meine Expertise…

Um dies zu ermöglichen, habe ich mir Stück für Stück meine Expertise durch das Psychologiestudium, meine Therapeutenausbildung oder auch meine Yogalehrer-Ausbildung und weitere Fortbildungen angeeignet.

Gleichzeitig endet das Lernen nie und ich bilde mich kontinuierlich weiter, um dir die bestmögliche Unterstützung bieten zu können!

Hier findest du zu welchen Stationen mich mein Weg bislang geführt hat:

Was mir wichtig ist und wofür ich stehe!

In meiner Arbeit ist mir eine warmherzige, vertrauensvolle und professionelle Arbeitsbeziehung sehr wichtig!  Daher habe ich klare Werte, die mich zu jeder Zeit in meiner Arbeit begleiten.

Bin ich die Richtige für dich?

Wir passen perfekt zusammen,

wenn du…

  • selbst Verantwortung für Dich, deine Bedürfnisse und Grenzen übernehmen möchtest

  • dir fachkundige Unterstützung und Begleitung wünscht

  • einen Mix aus etablierter psychotherapeutischer Verhaltenstherapie und ganzheitlichen Ansätzen suchst

  • Veränderung auf mentaler, emotionaler & körperlicher Ebene erreichen möchtest

Lerne mich kennen und mach’ den Bedürfnis-Check

Lerne die vier Grundbedürfnisse im Detail kennen und analysiere deine derzeitige Konstitution

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